Ева Лонгория: "Держитесь подальше от сахара!"

Ева Лонгория недавно отпраздновала 39-летие: хрупкая звезда сериала “Отчаянные домохозяйки” до сих пор носит нулевой размер одежды и узкие платья.

Недавно в интервью журналу Life&Style актриса раскрыла секрет стройной фигуры:

Примерно раз в месяц я сажусь на детокс-диету без сахара. Он ужасен. Сахар есть во всех продуктах – в рисе, хлебе, фруктах. Везде! От него не так легко отказаться.

Лонгория говорит, что отказ от сахара – то, что приносит фигуре наибольшую пользу:

Это режим питания, который дает мне максимальный результат!

Доктор Марк Хайман, создатель 10-дневного детокса с отказом от сахара, согласен с Евой:

Сахар вызывает зависимость в восемь раз сильнее, чем кокаин. Дело не в силе воли. Сахар нарушает ваш нормальный аппетит и в результате, подстегивает организм копить жир в области талии.

Очевидно, Ева Лонгория плохого не посоветует: каждое появление звезды на красной дорожке – тому подтверждение.   

Ева Лонгория: "Держитесь подальше от сахара!"

Ева Лонгория

Ева Лонгория: "Держитесь подальше от сахара!"

Ева Лонгория: "Держитесь подальше от сахара!"

Ева Лонгория: "Держитесь подальше от сахара!"

Ева Лонгория: "Держитесь подальше от сахара!"

Источник: spletnik.ru

от ClearMind