В стремлении к стройной фигуре девушки готовы попробовать все средства. Очевидно, именно так и возникла идея худеть… на вине. Казалось бы, алкоголь и похудение – совершенно не связанные понятия. На деле – все совсем иначе.

Раз ключевым продуктом диеты считается вино, называется она соответствующе – винная диета. Она относится к монодиетам. Но не стоит думать, что употреблять придется лишь вино. Однако даже при правильном подборе продуктов, соблюдать эту диету дольше троих суток не стоит. Этого срока вполне хватит, чтобы сбросить три-пять килограммов.

Приготовьтесь: винная диета подходит девушкам с силой воли и недюжинным терпением. Ведь список разрешенных продуктов ужасающе мал. В день на винной диете можно съедать лишь три яблока или половину зернового батона. Разумеется, необходимо и вино. Лучше всего подойдет сухое красное. Соблюдающим винную диету в день нужно выпивать целую бутылку.

Также существует диета на вине и сыре. Количество вина остается тем же. Но теперь на завтрак положено съедать 120 грамм сыра с бокалом сухого вина, в обед – то же количество сыра, но уже два бокала вина, ужин повторяет обед. Также можно есть пшеничные тосты – но не более 5 штук в день.

Распределять порции вы можете по собственному желанию – выпить бутылку сразу (если у вас, конечно, получится) или распределить на несколько приемов. Однако более одной бутылки пить нельзя. Небольшой совет, чтобы не испытывать чувство голода: распределите бутылку красного вина на совсем небольшие порции. Это позволит вам перенести диету проще.

Почему именно вино? Этот напиток расщепляет жир. Выпитый после калорийного обеда стакан вина позволит чувствовать себя лучше, избавит от тяжести в желудке.

Однако не стоит забывать, что алкоголь весьма коварен. У страдающих гастритом винная диета вызовет обострение. К тому же не исключено похмелье, а как следствие – низкая работоспособность, чувство усталости. Вино известно своими расслабляющими свойствами. Поэтому в профессиях, требующих умственного труда, вы рискуете получить низкие результаты.

Есть у вина и важные плюсы. Этот напиток известен омолаживающими свойствами. А еще вино повышает иммунитет.

Источник

от ClearMind