Болезни суставов по своей распространенности уступают только сердечно-сосудистым и острым респираторным заболеваниям. Диагностика и лечение суставных проблем занимают достаточно много времени. От пациента требуются большое терпение и пунктуальность в выполнении рекомендаций врача. Не стоит впадать в уныние и примерять на себя распространенные представления о болезнях суставов. К тому же большинство из них специалисты считают мифами.

Первый миф. Суставы болят из-за отложения солей. Диета от артрита все исправит. Пищевая соль не откладывается в суставах и не может им повредить. Есть только один вид заболеваний суставов, при котором требуется изменение пищевых предпочтений. Это – подагра. При всех других видах болезней опорно-двигательного аппарата специальных диет не назначают. Врачи, как правило, рекомендуют своим подопечным чаще есть рыбу, морепродукты, а также куриные и мясные хрящи, богатые полезными для суставов веществами – хондропротекторами.

Второй миф. Болезни суставов начинается в пожилом возрасте. Не совсем так. С возрастом подвижность суставов, действительно, снижается, хрящи теряют эластичность. Однако, подобное состояние может возникнуть у людей и в 20-30 лет. К факторам, повышающим риск суставных заболеваний в молодости, относятся: постоянный стресс, нарушение обмена веществ, избыточный вес, наследственность, гормональные изменения.

Кроме того, ряд болезней суставов имеет воспалительный характер, например, ревматоидный артрит, реактивный артрит, болезнь Бехтерева. Эти виды могут развиться в любом возрасте, даже у детей.

Третий миф. Болезни суставов возникают после травм. Это утверждение частично справедливо. При постоянных значительных перегрузках суставов, например, при тяжелом физическом труде или при повышенной спортивной активности, суставной хрящ изнашивается и растрескивается. Что и является впоследствии основой для возникновения артрита и артроза.

Однако, группа реактивных артритов включает заболевания суставов, имеющих инфекционную природу. Они появляются в результате перенесенной инфекции – хламидиоза, кишечных палочек и некоторых других видов.

Четвертый и пятый мифы. Болезни суставов можно вылечить быстро или болезни суставов неизлечимы. Обе крайности не вполне соответствуют действительности. Лечение суставов нужно начинать как можно раньше и под контролем хорошего ревматолога. Оно должно быть системным и длительным, с применением специальных противовоспалительных препаратов, а также лекарственных средств, стимулирующих регенерацию хрящевых тканей.

Шестой миф. Суставы болят только при перемене погоды.
Артриты и артрозы относятся к метеозависимым заболеваниям. Но болезненные ощущения в суставах усиливаются также при эмоциональном напряжении, в стрессовых ситуациях. Еще одной причиной обострения болезни может стать аллергическая реакция на пищу, укусы насекомых или пыльцу растений.

Седьмой миф. Занятия спорта при артрите противопоказаны.
Вовсе нет. Неподвижность больным суставам вредна еще больше. Плавание, лыжи, велосипед укрепят мышцы, улучшат обмен веществ, не дадут суставу закоснеть. Но приседания, бег и поднятие тяжестей – совершенно запрещенные виды физической нагрузки.

Последний миф. Народные средства очень эффективны при болезнях суставов.
Не занимайтесь самолечением! Возможно, натирание больных суставов отварами лекарственных трав принесет временное облегчение. Но всерьез лечить суставные заболевания травами нельзя. Комбинацию из народных рецептов, лечебной физкультуры и противовоспалительных средств должен подобрать специалист-ревматолог.

Источник

от ClearMind