Мэрайя Кэри сидит на "фиолетовой" диете

Западным таблоидам удалось выяснить секрет похудения Мэрайи Кэри после родов: оказывается, певица входит в число сторонниц так называемой “фиолетовой диеты”. Секрет ее весьма прост – разрешается есть все продукты фиолетового цвета в неограниченном количестве.

По словам источника, именно этот рацион питания помог 44-летней знаменитости распрощаться с лишними килограммами, набранными во время беременности.

Дива обратилась к новой диете: три раза в неделю она ест исключительно фиолетовые продукты – сливы, виноград, чернику – и уже наслаждается результатами.

Эта диета стремительно набирает популярность во всем мире во многом благодаря полезным свойствам фруктов фиолетового цвета. Как заявляют эксперты, в этих продуктах содержатся антоцианы, обогащенные антиоксиданты. Эти вещества замедляют процесс старения, предотвращают сердечные заболевания и известны своими энергетическими свойствами.

В сливах, к примеру, содержится много витамина C, а чернику ученые и вовсе именуют суперягодой – она помогает улучшить память и зрение.

Предлагаем присмотреться к диете Кэри и оценить эффективность фиолетовых продуктов на примере знаменитости.

Мэрайя Кэри сидит на "фиолетовой" диете

Мэрайя Кэри

Мэрайя Кэри сидит на "фиолетовой" диете

Мэрайя Кэри сидит на "фиолетовой" диете

 

Источник: spletnik.ru

от ClearMind