Помните, как в детстве мы звали Деда-Мороза? Да, Дед-Мороз — красный нос! Смешно и мило. Однако не до смеха тем, кто столкнулся с проблемой красноты на носу в повседневной жизни. Особенно мучительно это для женщин. Почему наш нос краснеет, и как с этим бороться?
Если вас беспокоит краснота на носу, которая не проходит долгое время, стоит обратиться к врачу. Это требуется для того, чтобы исключить такое неприятное заболевание, как демодекоз, или ресничный клещ. В этом случае самолечение недопустимо, и надо строго следовать назначениям врача. Мы же поговорим о тех явлениях, которые можно и нужно лечить самостоятельно.
Подумайте, не был ли причиной возникновения красноты перенесенный стресс, проблемы с пищеварением, простудное заболевание, воспаление внутри носа. Если такая связь есть, вам необходимо немедленно приступать к лечению основного заболевания. Как только вы избавитесь от причины, уйдет и следствие. Ваш нос приобретет нормальную окраску.
Посмотрите, не слишком ли сильно расширены поры на носу, нет ли лопнувших кровеносных сосудов. Если краснота вызвана этими причинами, начните правильно питаться. Кровь может приливать к лицу, когда вы слишком сильно наедаетесь, употребляете очень крепкий чай, много пьете кофе, любите горячие блюда, злоупотребляете алкоголем и острыми приправами.
Часто нос краснеет на морозе или при перепаде температур. Что делать? Можно попробовать провести процедуры по закаливанию. Для этого вам понадобится отвар лекарственных трав. Это может быть шалфей или ромашка. Попробуйте делать лечебные компрессы для носа. Нужно чередовать горячие и холодные компрессы. Намочите салфетку в горячем растворе и приложите к носу. Подержите минуту и приложите холодную салфетку. Делайте так 10 раз, два раза в неделю. Очень полезен липовый отвар, которым надо протирать нос каждое утро.
Если вы любите ходить в холода без шапки и шарфа, не смазываете нос жирным кремом и не припудривайте, то не удивляйтесь, если ваш нос начнет протестовать. Он будет краснеть. Закаляйте его, делая зарядку. Да, да, зарядку для носа! Встаньте у открытого окна и подышите носом. Вдохи и выдохи должны быть резкими и сильными. После упражнений умойте лицо чуть теплой водой и легонько помассируйте крылья носа.
