Миндалины состоят из лимфоидной ткани и располагаются в углублении между языком и небом. Они участвуют в выработке иммунитета, те есть представляют защитную функцию для организма. Люди, страдающие хроническим тонзиллитом, часто жалуются на неприятный запах изо рта и скопление в лакунах твердых комочков, которые и издают гнилостный запах. Так как же очистить миндалины?
Миндалины защищают организм человека от различных инфекций, но иногда они имеют свойство воспаляться. Ведь миндалины представляют собой своеобразный барьер, стоящий на пути токсинов, выделяющихся при заболеваниях нервной системы, сердечно-сосудистой и эндокринной, заболеваниях пищеварительного тракта, зубов, ЛОР-органов. Раньше часто воспаляющиеся миндалины удаляли хирургическим путем. Сейчас на это идут в крайне редких случаях, когда не помогает консервативное лечение.
Далеко не каждый из вас знает, что необходимо правильно ухаживать за миндалинами, дабы сохранить свое здоровье. По своему строению миндалины больше напоминают губку, которая впитывает в себя все бактерии и микробы. Они начинают размножаться, вследствие этого организм включает защиту и вырабатывает лейкоциты, которые начинают бороться с инфекцией в лакунах миндалин. При этом образуется гной – остатки погибших лейкоцитов и бактерий.
Если открыть рот и максимально вытащить язык, то можно увидеть на миндалинах белый, желтый, а порой и зеленоватый налет. Таким образом, гланды очищаются от выделений. Подобные упражнения являются отличным способом лечения и очищения больного горла.
Так как же правильно делать упражнение? Глубоко вдохните и задержите дыхание. Откройте широко рот и высуньте язык далеко вперед, затем опустите вниз к подбородку. Прижмите подбородок к груди, сконцентрируйте свое внимание на гортани и мышцах шеи. Оставайтесь в данном положении столько времени, на сколько хватит дыхания. Проделайте упражнение пять раз. Затем растворите в стакане воды половину чайной ложки соли и прополощите горло.
Можно очистить миндалины при помощи массажа. Смажьте шею кремом или вазелином. Слегка обхватите трахею подушечками большого и указательного пальцев возле яремной впадины. Сделайте как бы выжимающие движения вверх по мышце. Чтобы ощутить мышцу, поверните голову в сторону, тогда можно будет легко ее прощупать. Пальцы должны двигаться по ее переднему краю по направлению к ушам. Когда вы дойдете до места роста зубов мудрости, поменяйте направление и двигайтесь под нижней челюстью к подбородку. Путь должен проходить по миндалинам, постарайтесь захватить их заднюю сторону.
Во время проведения такого массажа можно ощутить чувство першения, которое вызывает гной, выделяемый из миндалин. Хорошенько прокашляйтесь и прополощите горло подкисленной водой. Для ее приготовления вам потребуется лимонный сок, который следует смешать в равных пропорциях с водой или разведите лимонную кислоту на кончике ножа в стакане воды. Можно добавить в воду небольшое количество яблочного уксуса.
Тщательно помойте один средний лимон с мылом и не торопясь, вместе с цедрой, съешьте. После этого постарайтесь не есть в течение часа, это позволит лимонной кислоте и эфирным маслам очистить горло и миндалины. Повторите процедуру через три часа.
Используйте для очищения миндалин шалфейные, ромашковые, календуловые, содовые и солевые полоскания. После приема пищи всегда полощите горло, особенно после творога, семечек и сыра. Не рекомендуется самостоятельно выдавливать комки гноя из лакун миндалин, таким образом, можно только занести инфекцию. Обратитесь к ЛОР-врачу, он назначит вам соответствующее лечение и промывание миндалин.
