Стройная фигура Кейт Хадсон всегда была предметом зависти многих девушек. В одном из недавних интервью 34-летняя актриса рассказала, как поддерживает себя в хорошей форме. По словам знаменитости, она не изнуряет себя диетами, а предпочитает заниматься спортом шесть раз в неделю.
Мое правило — тренироваться шесть раз в неделю. Это может быть интенсивные упражнения в спортзале, или просто пробежка с детьми. Главное — заставить свое тело потеть.
Также в разговоре с представителем СМИ Кейт упомянула, насколько важно иметь стимул:
Я верю, что нам нужна мотивация во всем, что мы делаем в жизни. Женщины постоянно твердят, что у них нет времени на себя и на то, чтобы сделать себя счастливыми. Тренировки могут быть непростым испытанием, но активность — это одно из главных преимуществ здорового образа жизни.
С такими регулярными занятиями спортом Хадсон не нужны голодовки:
Я могу съесть все что угодно. Нет ничего, что я бы не попробовала. Я попробую все, независимо от того, насколько сумасшедшим является блюдо. Кроме того, звезда рассказала, какой предмет гардероба не так давно открыла для себя:
Леггинсы! Я ношу их на тренировке, а потом могу спокойно в них сходить на ланч, или поехать куда-нибудь.
В конце интервью журналист попросил актрису назвать малоизвестный факт о себе.
Публика не знает, что я домоседка. Я обожаю проводить время дома.
Надеемся, что в звездной паре Кейт и Мэттью Беллами все хорошо, слухи об их проблемах далеки от правды, и влюбленные проводят вечера дома вместе.
Кейт Хадсон рассказала, что не сидит на жесткой диете
Оставаться в форме Кейт Хадсон помогает спорт
