Ева Лонгория недавно отпраздновала 39-летие: хрупкая звезда сериала «Отчаянные домохозяйки» до сих пор носит нулевой размер одежды и узкие платья.
Недавно в интервью журналу Life&Style актриса раскрыла секрет стройной фигуры:
Примерно раз в месяц я сажусь на детокс-диету без сахара. Он ужасен. Сахар есть во всех продуктах — в рисе, хлебе, фруктах. Везде! От него не так легко отказаться.
Лонгория говорит, что отказ от сахара — то, что приносит фигуре наибольшую пользу:
Это режим питания, который дает мне максимальный результат!
Доктор Марк Хайман, создатель 10-дневного детокса с отказом от сахара, согласен с Евой:
Сахар вызывает зависимость в восемь раз сильнее, чем кокаин. Дело не в силе воли. Сахар нарушает ваш нормальный аппетит и в результате, подстегивает организм копить жир в области талии.
Очевидно, Ева Лонгория плохого не посоветует: каждое появление звезды на красной дорожке — тому подтверждение.
Ева Лонгория
